85€ la séance de 3 heures (ou 105€ la séance de 4 heures)

Les horaires sont de  9h à 12h ou  de 13h30 à 16h30

Basé sur une pratique Rando, Cross Country , Enduro ou DH

Pour un contenu personnalisé  des séances voir le détail des Modules Techniques

18:57:59 

Exemple d'une séance classique :

• Travail sur la structure de pilotage en approche virage (trajectoire , zone de freinage et positions) pour une meilleure fluidité et un gain d'énergie
• Travail sur le pumping pour moins subir les aspérités du terrain
• Travail sur quelques passages  techniques (sauts en option)
• En fonction du niveau du pilote : travail la prise d'angle sur le passage à l'adhérence en virage

Pour 2,3 personnes ou plus ,me contacter !

Lieux des séances de coaching:

• Vitrolles (Piloutour)
• Martigues (Bike parc de Figuerolles) 
• Auriol (Massif du Regagnas) 
• Venelles 
• Le Rove (Les Calanques)
• Gémenos (Enduro des veilleurs de vies)
• Six-fours (Forêt de Janas) avec supplément de 10€

 A partir de 2 jours de Coaching technique sur mesure à Gérone

Avec cette formule vous pourrez vous consacrer à améliorer sérieusement votre technique à partir d'au minimum 2 sessions de coaching.  Choisissez vos dates pour 2 jours de coaching technique personnalisé à Gérone en Espagne. Le spot de Santa Coloma nous propose plus de 20 descentes typé Enduro, d'innombrable virages relevés, toute les configurations techniques possible y sont représentées , un spot qui vaut vraiment le détour (testé et approuvé ). L'option sortie nocturne possible avec un prêt d'éclairage de la marque K-lamp.  

85€ la séance de 3 heures (ou 105€ la séance de 4 heures)

Les horaires sont de  9h à 12h ou  de 13h30 à 16h30

Basé sur une pratique Rando, Cross Country , Enduro ou DH

Pour un contenu personnalisé  des séances voir le détail des Modules Techniques

18:57:59 

Exemple d'une séance classique :

• Travail sur la structure de pilotage en approche virage (trajectoire , zone de freinage et positions) pour une meilleure fluidité et un gain d'énergie
• Travail sur le pumping pour moins subir les aspérités du terrain
• Travail sur quelques passages  techniques (sauts en option)
• En fonction du niveau du pilote : travail la prise d'angle sur le passage à l'adhérence en virage

Pour 2,3 personnes ou plus ,me contacter !

Lieux des séances de coaching:

• Vitrolles (Piloutour)
• Martigues (Bike parc de Figuerolles) 
• Auriol (Massif du Regagnas) 
• Venelles 
• Le Rove (Les Calanques)
• Gémenos (Enduro des veilleurs de vies)
• Six-fours (Forêt de Janas) avec supplément de 10€

Profitez de vos sorties VTT mais aussi de vos moments en famille. Pour cela nous vous avons préparé un programme adapté de façon à trouver un bon compromis entre Ride et Family. D'un côté une alternance entre coaching technique et randonnée, de l'autre vos activités en famille que nous avons pris soin de sélectionner. Cette formule sauce espagnole vous permettra de rouler et de progresser sous mes précieux conseils, mais aussi de profiter de cette ambiance chaleureuse avec votre petite famille.

Le coach Olivier Navarro et l’importance du travaille technique .

Un Coach spécialiste en technique VTT depuis 25 ans, les pilotes viennent me voir pour faire un check-up de leur niveau technique mais aussi pour mettre en place de nouvelles stratégies d'entraînements techniques. La compétition en X-country s'intensifie techniquement chaque année et il est important que les pilotes prennent conscience du travail technique à fournir : il faut aller plus loin dans l'entraînement et ne plus se contenter du minimum.